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過敏性哮喘應(yīng)如何預(yù)防

病情描述:
過敏性哮喘應(yīng)如何預(yù)防
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

過敏性哮喘可通過避免過敏原、增強免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式預(yù)防,通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、免疫異常等原因引起。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)清潔,使用防螨床品,外出佩戴口罩。過敏原回避是預(yù)防發(fā)作的核心措施。

2、增強免疫力

保證充足睡眠,適量運動如游泳、慢跑,補充維生素D和益生菌。免疫調(diào)節(jié)有助于降低氣道高反應(yīng)性,減少過敏發(fā)生率。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,或白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉??刂菩运幬镄栝L期規(guī)律使用以維持氣道穩(wěn)定。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復(fù)查肺功能,記錄癥狀日記,及時調(diào)整治療方案。峰流速儀居家監(jiān)測可早期發(fā)現(xiàn)病情變化。

過敏性哮喘患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含Omega-3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的蔬菜水果,避免冷飲及辛辣刺激食物,適度進行呼吸操鍛煉。

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