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風(fēng)濕哪些東西不能吃

病情描述:
風(fēng)濕哪些東西不能吃
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胡乃文 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者應(yīng)避免高嘌呤食物、高鹽食品、高糖飲料及酒精類飲品,可適量選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白。

1、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高,代謝后易升高血尿酸水平,可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

2、高鹽食品

腌制食品、加工肉類含鈉量高,過量攝入可能加重水腫并影響降壓藥物效果,對合并高血壓的風(fēng)濕患者尤為不利。

3、高糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等可能促進(jìn)炎癥反應(yīng),長期飲用還與肥胖相關(guān),而超重會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、酒精類飲品

啤酒含嘌呤且影響尿酸排泄,白酒等烈性酒可能干擾抗風(fēng)濕藥物代謝,均不利于病情控制。

日常建議采用地中海飲食模式,注意保持合理體重,急性發(fā)作期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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