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骨折怎么恢復得更快

病情描述:
骨折怎么恢復得更快
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折可通過營養(yǎng)補充、康復訓練、物理治療、手術(shù)治療等方式促進恢復。骨折愈合速度通常與年齡、損傷程度、治療方法、護理質(zhì)量等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)補充

攝入富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的食物有助于骨骼修復,如牛奶、雞蛋、深海魚等,必要時可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等藥物。

2、康復訓練

在醫(yī)生指導下分階段進行關(guān)節(jié)活動度訓練和肌力練習,避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬,早期以等長收縮為主,后期逐步增加抗阻訓練。

3、物理治療

骨折穩(wěn)定后可選擇超聲波、低頻脈沖電磁場等物理療法,促進局部血液循環(huán)和骨痂形成,每次治療時間控制在20-30分鐘。

4、手術(shù)治療

對于復雜骨折或保守治療無效者,可能需行切開復位內(nèi)固定術(shù),術(shù)后需配合抗凝藥物預防血栓,定期復查評估骨愈合情況。

骨折恢復期間應避免吸煙飲酒,保持患肢適度抬高,定期復查X線片觀察骨痂生長情況,嚴格遵循醫(yī)囑進行功能鍛煉。

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