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腹式呼吸的利弊是什么

患者:女,60歲

病情描述:
腹式呼吸的利弊是什么
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

腹式呼吸的利弊主要體現(xiàn)在改善呼吸效率、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、潛在不適感及應(yīng)用限制等方面。

1、改善呼吸效率

腹式呼吸通過膈肌主導(dǎo)運動可增加肺通氣量,有助于緩解慢性阻塞性肺病等患者的呼吸困難癥狀。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能

深慢的腹式呼吸能激活副交感神經(jīng),降低焦慮和應(yīng)激反應(yīng),對功能性胃腸紊亂也有調(diào)節(jié)作用。

3、可能引發(fā)不適

初學(xué)者可能出現(xiàn)頭暈或過度通氣綜合征,慢性呼吸衰竭患者不當(dāng)使用可能加重二氧化碳潴留。

4、應(yīng)用局限性

嚴(yán)重脊柱畸形或膈肌麻痹者效果受限,急性呼吸窘迫綜合征等急癥中需謹(jǐn)慎使用。

建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)練習(xí),合并心肺疾病者需評估后個體化應(yīng)用。

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