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飯后的血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少

患者：女，54歲

病情描述:
飯后的血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后血糖標(biāo)準(zhǔn)一般為3.9-7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值受測量時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)疾病及個(gè)體差異等因素影響。

1、測量時(shí)間

餐后1小時(shí)血糖峰值通常不超過11.1毫摩爾/升，2小時(shí)血糖應(yīng)回落至7.8毫摩爾/升以下。

2、飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖短暫超過7.8毫摩爾/升，混合膳食有助于平穩(wěn)血糖波動。

3、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖控制目標(biāo)可放寬至≤10.0毫摩爾/升，需結(jié)合糖化血紅蛋白綜合評估。

4、個(gè)體差異

孕婦餐后1小時(shí)血糖應(yīng)≤7.8毫摩爾/升，老年人可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)但不宜超過11.1毫摩爾/升。

建議通過動態(tài)血糖監(jiān)測了解個(gè)體化波動規(guī)律，配合低GI飲食和餐后適度運(yùn)動維持血糖穩(wěn)定。

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