一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

飯后兩個小時以后血糖多少可以正常

患者:女,60歲

病情描述:
飯后兩個小時以后血糖多少可以正常
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后2小時血糖正常值一般低于7.8毫摩爾/升,實際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高超過正常范圍,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。

2、運動量

餐后適度運動有助于血糖代謝,30分鐘散步等有氧運動可幫助降低餐后血糖峰值。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)糖耐量受損,表現(xiàn)為餐后血糖偏高,需通過口服葡萄糖耐量試驗確診。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者餐后血糖控制目標需個體化制定,通常建議控制在10毫摩爾/升以下,需定期監(jiān)測并調(diào)整治療方案。

建議定期檢測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,若多次測量異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>