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關(guān)節(jié)酸軟全身無(wú)力怎么回事

病情描述:
關(guān)節(jié)酸軟全身無(wú)力怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)酸軟全身無(wú)力可能由過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)缺乏、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、過(guò)度勞累

長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,引發(fā)關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力。建議減少活動(dòng)量,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),無(wú)須特殊用藥。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鈣質(zhì)或維生素D攝入不足會(huì)影響骨骼肌肉功能。每日保證乳制品、深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等制劑。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

多與自身免疫異常相關(guān),常見(jiàn)對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物,配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免提重物,每周進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。

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