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氣血不足會引起失眠嗎

患者:女,28歲

病情描述:
氣血不足會引起失眠嗎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

氣血不足可能引起失眠,氣血不足屬于中醫(yī)虛證范疇,常見表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀。

1、氣血不足原因

長期過度勞累、思慮過度可能損耗氣血,建議調整作息并配合八段錦等養(yǎng)生運動改善。

2、脾胃虛弱影響

脾胃運化功能減弱會導致氣血生化不足,可能出現(xiàn)食欲不振伴隨失眠,可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥調理。

3、慢性失血導致

月經(jīng)過多或消化道出血等慢性失血會造成血虛,常見面色蒼白伴失眠,需針對原發(fā)病治療并配合復方阿膠漿等補血制劑。

4、久病體虛引發(fā)

重大疾病后體質虛弱可能引發(fā)氣血兩虛型失眠,表現(xiàn)為乏力多夢,需中醫(yī)辨證使用十全大補湯等方劑調理。

日??蛇m量食用紅棗、桂圓、山藥、豬肝等補益氣血的食材,避免睡前過度用腦,癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)。

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