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夜里睡覺(jué)渴醒是怎么回事

病情描述:
夜里睡覺(jué)渴醒是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

夜里睡覺(jué)渴醒可能與室內(nèi)干燥、晚餐過(guò)咸、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)節(jié)環(huán)境濕度、控制飲食、藥物治療等方式緩解。

1. 室內(nèi)干燥

睡眠環(huán)境濕度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜水分蒸發(fā)加快，引發(fā)口渴。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲水。

2. 晚餐過(guò)咸

高鹽飲食會(huì)使血漿滲透壓升高，刺激口渴中樞。晚餐應(yīng)避免腌制食品，每日鹽攝入量控制在5克以?xún)?nèi)，餐后適當(dāng)補(bǔ)充水分。

3. 糖尿病

可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)，典型表現(xiàn)為多飲多尿?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物控制血糖。

4. 尿崩癥

由于抗利尿激素缺乏導(dǎo)致尿液濃縮障礙，常伴夜尿增多。需進(jìn)行激素替代治療，常用藥物包括去氨加壓素片、鞣酸加壓素注射液等。

長(zhǎng)期夜間口渴建議監(jiān)測(cè)血糖，避免睡前飲用咖啡或酒精，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

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