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白發(fā)多是什么原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
白發(fā)多是什么原因?qū)е碌?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素:

家族性白發(fā)屬于生理性衰老現(xiàn)象,與毛囊黑色素細胞功能衰退有關(guān)。建議加強頭皮護理,適當補充含銅食物如堅果、動物肝臟。

2、精神壓力:

長期焦慮緊張會導致毛囊微循環(huán)障礙,影響黑色素合成??赏ㄟ^運動減壓、保證睡眠改善,必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良:

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、銅鐵等微量元素會阻礙黑色素生成。需增加瘦肉、深綠色蔬菜攝入,可遵醫(yī)囑服用復合維生素片、多維元素片等補充劑。

4、慢性疾?。?/h3>

甲狀腺功能異常、白癜風等疾病可能伴隨白發(fā)增多,通常與自身免疫攻擊黑色素細胞有關(guān)。需治療原發(fā)病,如甲狀腺素片調(diào)節(jié)甲功,配合外用米諾地爾酊促進毛發(fā)生長。

日常注意減少燙染頻率,避免陽光暴曬頭皮,適當按摩促進血液循環(huán),均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物。

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