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預(yù)防乳腺癌有哪些誤區(qū)

病情描述:
預(yù)防乳腺癌有哪些誤區(qū)
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防乳腺癌的常見誤區(qū)主要有過度依賴單一方法、忽視遺傳因素、錯誤飲食觀念、盲目使用保健品。

1、單一方法依賴

僅靠自檢或某類食物無法有效預(yù)防乳腺癌,需結(jié)合定期乳腺超聲、鉬靶檢查等醫(yī)學篩查手段。

2、遺傳因素忽視

有家族史者僅關(guān)注生活方式調(diào)整不夠,建議通過BRCA基因檢測評估風險并制定個性化監(jiān)測方案。

3、飲食觀念偏差

盲目忌口豆制品或過量攝入保健品可能失衡營養(yǎng),應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的均衡攝入。

4、保健品濫用

蜂膠等保健品未經(jīng)臨床驗證防癌效果,過量服用可能干擾內(nèi)分泌,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持規(guī)律運動、控制體重、限制酒精攝入等綜合措施更有效,40歲以上女性建議每年進行專業(yè)乳腺檢查。

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