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四歲半的男孩正常身高是多少

患者:女,56歲

病情描述:
四歲半的男孩正常身高是多少
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

四歲半男孩正常身高范圍一般為102-112厘米,身高發(fā)育受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)量等多種因素影響。

1、遺傳因素:

父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響較大,可通過(guò)生長(zhǎng)曲線圖定期監(jiān)測(cè)身高變化。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況:

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,建議每日保證500毫升奶制品。

3、睡眠質(zhì)量:

深度睡眠期間生長(zhǎng)激素分泌旺盛,建議保證每天10-12小時(shí)睡眠時(shí)間。

4、運(yùn)動(dòng)量:

適度跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)板,推薦每天進(jìn)行1小時(shí)戶外活動(dòng)。

建議家長(zhǎng)每3個(gè)月測(cè)量記錄孩子身高體重,若連續(xù)兩次低于生長(zhǎng)曲線3百分位或超過(guò)97百分位,應(yīng)及時(shí)就診兒童保健科評(píng)估。

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