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吸脂后怎么消腫淤青快

病情描述:
吸脂后怎么消腫淤青快
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

吸脂后消腫淤青可通過冷熱敷交替、加壓包扎、藥物輔助、適度活動(dòng)等方式加速恢復(fù)。淤青通常由毛細(xì)血管損傷、組織液滲出、凝血功能異常、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、冷熱敷交替

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷收縮血管減少滲出，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

2、加壓包扎

穿戴醫(yī)用彈力衣提供均勻壓力，減少組織間隙積液。每天持續(xù)穿戴20小時(shí)以上，維持1-3個(gè)月。

3、藥物輔助

淤青嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、草木犀流浸液片等改善微循環(huán)藥物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏。

4、適度活動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)開始輕柔關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于淋巴回流，每日2-3次每次10分鐘。

恢復(fù)期避免辛辣飲食，多攝入富含維生素K的菠菜西蘭花等深色蔬菜，睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。

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