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膝蓋關(guān)節(jié)長了骨刺該怎么辦

病情描述:
膝蓋關(guān)節(jié)長了骨刺該怎么辦
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋關(guān)節(jié)骨刺可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退化、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、減輕體重

超重會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,加速軟骨磨損。建議通過低沖擊運動如游泳、騎自行車控制體重,減少關(guān)節(jié)壓力。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于緩解炎癥??祻?fù)訓(xùn)練能增強周圍肌肉力量,改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

可能與軟骨退化、滑膜炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動彈響??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可能與關(guān)節(jié)畸形、游離體形成有關(guān),通常伴隨劇烈疼痛和活動受限。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)可考慮。

日常避免爬樓梯和深蹲動作,注意膝關(guān)節(jié)保暖,適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。

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