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解溪穴的準(zhǔn)確位置與作用

病情描述:
解溪穴的準(zhǔn)確位置與作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

解溪穴位于足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，主要作用有緩解足踝疼痛、改善胃腸功能、輔助治療頭痛眩暈、調(diào)節(jié)下肢氣血循環(huán)。

1、緩解足踝疼痛

常用于治療足踝扭傷、關(guān)節(jié)炎等引起的局部腫痛，配合陽(yáng)陵泉穴可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)效果。

2、改善胃腸功能

通過(guò)刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)，對(duì)腹脹、消化不良等癥狀有調(diào)節(jié)作用，常與足三里穴配伍使用。

3、輔助治療頭痛

對(duì)陽(yáng)明經(jīng)頭痛、眩暈癥狀有緩解效果，臨床多與合谷穴共同施治。

4、調(diào)節(jié)下肢氣血

促進(jìn)下肢血液循環(huán)，改善腿腳麻木、發(fā)冷等癥狀，常作為下肢保健要穴。

日常按壓解溪穴可采用拇指揉按法，每次持續(xù)3-5分鐘，配合溫?zé)嶙阍⌒Ч?，但急性損傷或皮膚破損時(shí)不宜刺激該穴位。

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