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出現(xiàn)更年期忍忍就能過(guò)去嗎

病情描述:
出現(xiàn)更年期忍忍就能過(guò)去嗎
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

更年期癥狀不建議單純?nèi)棠?，可能由激素波?dòng)、自主神經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松、心血管風(fēng)險(xiǎn)升高等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物替代治療、心理干預(yù)、定期體檢等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平下降，可能引發(fā)潮熱盜汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、替勃龍等藥物調(diào)節(jié)。

2. 神經(jīng)紊亂

自主神經(jīng)失調(diào)會(huì)出現(xiàn)心悸失眠，建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)使用谷維素、維生素B族或短期小劑量地西泮改善癥狀。

3. 骨質(zhì)疏松

雌激素缺乏加速骨量流失，表現(xiàn)為腰背疼痛。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，嚴(yán)重者可用阿侖膦酸鈉或唑來(lái)膦酸抑制破骨細(xì)胞活性。

4. 心血管風(fēng)險(xiǎn)

血脂代謝異常增加動(dòng)脈硬化概率，建議低脂飲食并監(jiān)測(cè)血壓血糖，必要時(shí)啟動(dòng)他汀類(lèi)或降壓藥物治療。

保持豆制品攝入有助于補(bǔ)充植物雌激素，每周進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，建議每半年進(jìn)行一次婦科和骨密度檢查。

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