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拉肚子能吃花生嗎

患者:男,64歲

病情描述:
拉肚子能吃花生嗎
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

拉肚子期間不建議食用花生。花生富含脂肪和膳食纖維,可能加重胃腸負擔(dān),誘發(fā)腹脹或腹瀉加重。

1、脂肪含量高

花生脂肪含量超過40%,腹瀉時胃腸消化功能減弱,高脂食物可能刺激腸蠕動加快,導(dǎo)致癥狀惡化。

2、粗纖維刺激

花生外皮含不可溶性膳食纖維,可能機械性摩擦發(fā)炎腸黏膜,加重腹痛和排便次數(shù)。

3、過敏風(fēng)險

部分人群對花生蛋白過敏,腹瀉期間腸道屏障功能下降,更易引發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮疹或嘔吐。

4、細菌污染

儲存不當(dāng)?shù)幕ㄉ赡茏躺S曲霉菌,腹瀉時免疫力降低,食用后可能引發(fā)繼發(fā)感染。

腹瀉期間建議選擇低脂低渣食物如米粥、面條,癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)脫水需及時就醫(yī)。

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