一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

蓮霧功效與作用有什么

患者：男，47歲

病情描述:
蓮霧功效與作用有什么
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

蓮霧具有清熱利尿、潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、改善貧血等功效，適合在夏季食用或作為日常保健水果。

1、清熱利尿

蓮霧含水量超過(guò)90%，富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，促進(jìn)尿液生成，緩解夏季煩渴及輕度水腫。

2、潤(rùn)肺止咳

蓮霧含有維生素C和天然果膠，能滋潤(rùn)呼吸道黏膜，減輕干咳癥狀，對(duì)感冒后咽喉不適有一定緩解作用。

3、促進(jìn)消化

蓮霧中的膳食纖維和果酸可刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解蛋白質(zhì)，改善食欲不振和餐后飽脹感。

4、改善貧血

蓮霧含鐵量在水果中較高，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，對(duì)缺鐵性貧血患者有輔助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充價(jià)值。

建議選擇表皮飽滿、無(wú)斑點(diǎn)的新鮮蓮霧，糖尿病患者需控制食用量，胃腸虛弱者避免空腹食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>