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男孩骨齡14歲還能長(zhǎng)10厘米嗎

患者:男,60歲

病情描述:
男孩骨齡14歲還能長(zhǎng)10厘米嗎
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

男孩骨齡14歲仍有生長(zhǎng)潛力,多數(shù)情況下可增長(zhǎng)5-10厘米,實(shí)際增長(zhǎng)幅度受遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多方面影響。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占主導(dǎo)作用,可通過骨齡片評(píng)估生長(zhǎng)板閉合情況,若生長(zhǎng)板未完全閉合則仍有生長(zhǎng)空間。

2、激素水平

生長(zhǎng)激素分泌是否正常直接影響長(zhǎng)高,需檢查生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素注射液。

3、營(yíng)養(yǎng)狀況

每日保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,推薦牛奶、雞蛋、魚肉等食物,避免挑食偏食影響骨骼發(fā)育。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

縱向跳躍類運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩可刺激生長(zhǎng)板,建議每天保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但需避免過度疲勞。

建議定期監(jiān)測(cè)骨齡變化,保證每晚8小時(shí)睡眠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,若年生長(zhǎng)速度不足4厘米需及時(shí)就診內(nèi)分泌科。

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