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腳上生凍瘡了怎么辦

病情描述:
腳上生凍瘡了怎么辦
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李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 普外科

腳上生凍瘡可通過(guò)溫水浸泡、局部保暖、藥物治療、改善循環(huán)等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、局部潮濕、體質(zhì)因素等原因引起。

1、溫水浸泡

每日用38-40℃溫水浸泡患處15分鐘，幫助擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)。避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水刺激皮膚。

2、局部保暖

穿著透氣保暖的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。可使用暖寶寶等取暖設(shè)備，但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、肝素鈉軟膏、維生素E乳膏等外用藥物。嚴(yán)重者可口服硝苯地平或己酮可可堿改善微循環(huán)。

4、改善循環(huán)

適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán)，避免久坐久站。可進(jìn)行足部按摩或抬高下肢，幫助靜脈回流。

凍瘡患者應(yīng)注意保持足部干燥清潔，避免抓撓破潰處。飲食上可多攝入富含維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、深海魚等。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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