一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

玫瑰花茯苓枸杞泡水喝功效

患者：女，42歲

病情描述:
玫瑰花茯苓枸杞泡水喝功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

玫瑰花、茯苓、枸杞泡水喝主要有疏肝解郁、健脾祛濕、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)顏抗氧化等功效。

1、疏肝解郁

玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，含有揮發(fā)油及多酚類物質(zhì)，有助于緩解情緒緊張和肝氣郁結(jié)引起的胸悶脅痛?？纱钆浜蠚g皮、柴胡等藥材增強(qiáng)效果。

2、健脾祛濕

茯苓利水滲濕，所含多糖成分能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀。常與白術(shù)、薏苡仁配伍使用。

3、滋補(bǔ)肝腎

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，能補(bǔ)益肝腎陰虛，改善腰膝酸軟、視力模糊等癥狀。建議搭配桑葚、女貞子增強(qiáng)滋陰效果。

4、養(yǎng)顏抗氧化

三者均含黃酮類化合物，可清除自由基，延緩皮膚衰老。玫瑰花還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善面部黃褐斑。

建議每日用量為玫瑰花3-5朵、茯苓6-10克、枸杞10-15粒，體質(zhì)偏熱者需減少玫瑰花用量，孕婦及糖尿病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>