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慢阻肺患者如何健康生活

病情描述:
慢阻肺患者如何健康生活
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

慢阻肺患者可通過戒煙、呼吸訓(xùn)練、藥物控制和營養(yǎng)管理等方式改善生活質(zhì)量。慢阻肺主要由吸煙、空氣污染、反復(fù)呼吸道感染和遺傳因素引起。

1、戒煙

吸煙是慢阻肺的主要誘因,戒煙能顯著減緩肺功能下降。建議使用尼古丁替代療法或伐尼克蘭等藥物輔助戒煙,同時(shí)避免二手煙暴露。

2、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸和縮唇呼吸可增強(qiáng)膈肌力量,改善通氣效率。每日進(jìn)行兩次訓(xùn)練,每次持續(xù)十分鐘,配合步行等有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。

3、藥物控制

沙丁胺醇?xì)忪F劑、噻托溴銨粉吸入劑和布地奈德福莫特羅粉吸入劑可緩解癥狀。急性加重期需遵醫(yī)囑使用抗生素和糖皮質(zhì)激素。

4、營養(yǎng)管理

高蛋白飲食配合適量碳水化合物有助于維持呼吸肌功能。少食多餐避免腹脹影響呼吸,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

保持室內(nèi)空氣流通,流感季節(jié)前接種疫苗,定期進(jìn)行肺功能檢查,出現(xiàn)氣促加重及時(shí)就醫(yī)。

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