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來月經(jīng)可以束腰嗎

患者：女，55歲

病情描述:
來月經(jīng)可以束腰嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

來月經(jīng)時不建議束腰。束腰可能加重經(jīng)期不適，主要影響包括壓迫腹部、影響血液循環(huán)、加重痛經(jīng)、導致呼吸不暢。

1、壓迫腹部

束腰會對腹部施加壓力，可能刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)癥狀。經(jīng)期應選擇寬松衣物減少腹部壓迫。

2、影響循環(huán)

束腰會限制腰腹部血液循環(huán)，可能影響經(jīng)血正常排出，導致經(jīng)期延長或經(jīng)血淤積。建議保持腰腹部自然放松狀態(tài)。

3、加重痛經(jīng)

束腰可能通過機械壓迫刺激盆腔神經(jīng)，加重原發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)時可使用熱水袋熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥。

4、呼吸受限

束腰會限制膈肌運動，影響正常呼吸模式，可能加重經(jīng)期常見的胸悶、乏力癥狀。經(jīng)期應保持呼吸通暢，避免任何形式的胸腹部束縛。

經(jīng)期建議穿著舒適棉質(zhì)內(nèi)衣，適當熱敷下腹部，保持適度活動促進盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運動和腹部受壓行為。

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