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近視多少度會(huì)遺傳

患者：女，35歲

病情描述:
近視多少度會(huì)遺傳
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

近視遺傳概率與度數(shù)呈正相關(guān)，600度以上高度近視遺傳風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣、生長(zhǎng)發(fā)育等因素共同影響近視遺傳概率。

1、遺傳因素

父母雙方均為高度近視時(shí)，子女遺傳概率較高。建議備孕前進(jìn)行眼科檢查，孕期注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、環(huán)境因素

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光照不足等環(huán)境因素可能誘發(fā)近視。保持每天2小時(shí)戶外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間。

3、用眼習(xí)慣

不良讀寫姿勢(shì)、持續(xù)用眼不休息等習(xí)慣會(huì)加重近視發(fā)展。建議遵循20-20-20護(hù)眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。

4、生長(zhǎng)發(fā)育

青少年眼球發(fā)育期間近視進(jìn)展較快。定期進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化。

建議高度近視患者定期進(jìn)行眼底檢查，注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。

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