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母乳寶寶拉稀跟媽媽飲食有關(guān)系嗎

患者：女，51歲

病情描述:
母乳寶寶拉稀跟媽媽飲食有關(guān)系嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

母乳寶寶拉稀可能與媽媽飲食有關(guān)，常見(jiàn)原因包括高糖飲食、乳制品攝入、辛辣刺激食物、食物過(guò)敏等。母乳喂養(yǎng)期間媽媽需注意飲食調(diào)整，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

1、高糖飲食

媽媽攝入過(guò)多含糖量高的食物可能導(dǎo)致母乳中乳糖含量升高，寶寶腸道無(wú)法完全消化吸收引發(fā)腹瀉。建議減少果汁、甜點(diǎn)等精制糖攝入，觀察寶寶排便情況。

2、乳制品攝入

部分媽媽飲用牛奶后，母乳中可能含有未被完全分解的乳蛋白，導(dǎo)致乳糖不耐受的寶寶出現(xiàn)腹瀉?？蓢L試暫時(shí)停止乳制品攝入2-3天，若癥狀改善需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、辛辣刺激食物

辣椒、咖喱等刺激性食物可能通過(guò)母乳影響寶寶稚嫩的胃腸黏膜，引起腸道蠕動(dòng)加快。哺乳期應(yīng)保持飲食清淡，避免蔥姜蒜等調(diào)味品過(guò)量使用。

4、食物過(guò)敏

媽媽進(jìn)食海鮮、花生等易致敏食物后，過(guò)敏原可能通過(guò)母乳傳遞引發(fā)寶寶過(guò)敏性腸炎。若寶寶伴有皮疹或哭鬧不安，家長(zhǎng)需記錄飲食日記協(xié)助醫(yī)生排查過(guò)敏原。

母乳喂養(yǎng)期間媽媽?xiě)?yīng)保持均衡飲食，避免突然改變飲食習(xí)慣，若寶寶持續(xù)腹瀉或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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