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男人吃山藥的功效與作用

病情描述:
男人吃山藥的功效與作用
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)腎虛、脾胃虛弱等情況，可以適量吃山藥，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 健脾益胃

山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2. 補(bǔ)腎固精

山藥含有皂苷、黏液蛋白等成分，對(duì)腎氣不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄有一定調(diào)理作用。

3. 潤(rùn)肺止咳

山藥黏液質(zhì)能滋潤(rùn)呼吸道，緩解肺燥引起的干咳少痰癥狀。

4. 調(diào)節(jié)血糖

山藥中的甘露聚糖可延緩糖分吸收，輔助穩(wěn)定餐后血糖水平。

二、藥物

1. 六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟，含熟地黃、山茱萸等滋陰補(bǔ)腎成分。

2. 金匱腎氣丸

針對(duì)腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多，含附子、肉桂等溫補(bǔ)腎陽藥材。

3. 補(bǔ)中益氣丸

改善脾胃氣虛引發(fā)的倦怠乏力、食少腹脹，含黃芪、黨參等補(bǔ)氣健脾成分。

4. 參苓白術(shù)散

適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的腹瀉便溏，含茯苓、白術(shù)等健脾祛濕藥物。

食用山藥建議蒸煮為主避免營(yíng)養(yǎng)流失，長(zhǎng)期服用中藥需定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。

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