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近視眼怎么恢復(fù)視力不做手術(shù)

病情描述:
近視眼怎么恢復(fù)視力不做手術(shù)
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

近視眼恢復(fù)視力不做手術(shù)可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品、視覺(jué)訓(xùn)練、戶外活動(dòng)等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴硬性透氧性角膜接觸鏡暫時(shí)改變角膜曲率,白天可暫時(shí)獲得清晰視力,需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配并定期復(fù)查角膜狀態(tài)。

2、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并監(jiān)測(cè)眼壓和調(diào)節(jié)功能,可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用。

3、視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具鍛煉睫狀肌調(diào)節(jié)能力,改善雙眼協(xié)調(diào)性,適合調(diào)節(jié)功能異常導(dǎo)致的假性近視,需在視光師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

4、戶外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶外自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,延緩眼軸增長(zhǎng),同時(shí)減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,建議結(jié)合球類運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)動(dòng)態(tài)視功能。

建立每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒的用眼習(xí)慣,保證閱讀距離大于30厘米,避免昏暗環(huán)境下用眼,定期檢查眼軸和屈光度變化。

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