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連翹泡水喝的正確方法

患者：女，40歲

病情描述:
連翹泡水喝的正確方法
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

連翹泡水喝的正確方法主要有清洗處理、控制用量、浸泡時(shí)間、飲用頻率。

1、清洗處理：

連翹泡水前需用清水沖洗表面浮塵，避免殘留雜質(zhì)影響口感或引發(fā)胃腸不適。

2、控制用量：

每次取3-5克干燥連翹為宜，過量可能引起腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。

3、浸泡時(shí)間：

沸水沖泡后加蓋燜10-15分鐘，有效成分可充分溶出，避免長時(shí)間浸泡導(dǎo)致苦澀味加重。

4、飲用頻率：

每日飲用1-2次即可，連續(xù)飲用不超過7天，孕婦及脾胃虛寒者慎用。

連翹性微寒，建議搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性，飲用期間觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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