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近視不戴眼鏡能恢復(fù)嗎

患者:女,57歲

病情描述:
近視不戴眼鏡能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視不戴眼鏡通常無法自然恢復(fù),輕度近視可通過視力訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣延緩進(jìn)展,中高度近視需光學(xué)矯正配合定期復(fù)查。

1、視力訓(xùn)練

通過睫狀肌調(diào)節(jié)訓(xùn)練可能改善假性近視,如遠(yuǎn)眺法、晶體操等,需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、用眼調(diào)整

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,保持30厘米閱讀距離,每40分鐘休息5分鐘有助于緩解視疲勞。

3、光學(xué)矯正

75度以上真性近視建議佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡,可選用阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯等藥物控制進(jìn)展。

4、定期監(jiān)測

青少年每3-6個(gè)月驗(yàn)光,成年人每年檢查眼底,高度近視需排查視網(wǎng)膜裂孔等并發(fā)癥。

保證每日2小時(shí)戶外活動(dòng),補(bǔ)充維生素A和葉黃素,避免在搖晃環(huán)境中用眼,出現(xiàn)視物變形需立即就醫(yī)。

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