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間接性頭疼是什么原因

病情描述:
間接性頭疼是什么原因
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

間歇性頭痛可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病變、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)太陽(yáng)穴脹痛。建議保持規(guī)律作息，午間適當(dāng)小憩，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、情緒緊張

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題易造成顳肌持續(xù)性收縮，表現(xiàn)為前額部緊束感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。

3、頸椎病變

頸源性頭痛多與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。可嘗試頸椎牽引、超短波治療，藥物可選甲鈷胺、塞來(lái)昔布、鹽酸乙哌立松。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，典型癥狀為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦，預(yù)防性治療可選普萘洛爾。

頭痛發(fā)作期間建議記錄疼痛日記，避免攝入酪胺含量高的食物如奶酪巧克力，若每周發(fā)作超過(guò)2次或出現(xiàn)嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。

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