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老絲瓜絡(luò)煮水喝的功效

病情描述:
老絲瓜絡(luò)煮水喝的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老絲瓜絡(luò)煮水喝具有清熱解毒、利尿消腫、通經(jīng)活絡(luò)、緩解關(guān)節(jié)疼痛等功效，適合輕度炎癥或水腫人群日常飲用。

1、清熱解毒

老絲瓜絡(luò)含有皂苷類物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)熱毒，對(duì)咽喉腫痛、皮膚癤腫等輕度炎癥有一定緩解作用。

2、利尿消腫

其鉀元素和水分代謝調(diào)節(jié)作用可促進(jìn)排尿，改善下肢浮腫或晨起眼瞼水腫，但嚴(yán)重腎病患者需謹(jǐn)慎。

3、通經(jīng)活絡(luò)

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，煮水后外敷可輔助緩解肌肉酸痛，內(nèi)服對(duì)輕度關(guān)節(jié)僵硬可能有效。

4、輔助通乳

哺乳期女性飲用可能幫助改善乳腺導(dǎo)管通暢度，需配合專業(yè)催乳手法，效果因人而異。

飲用時(shí)建議取干絲瓜絡(luò)10-15克煮沸20分鐘，每日不超過500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)減量。若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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