一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

綠茶水有什么功效和作用

患者：女，29歲

病情描述:
綠茶水有什么功效和作用
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

綠茶水具有抗氧化、提神醒腦、輔助降脂、抗菌消炎等功效，適合日常適量飲用。

1、抗氧化：

綠茶含茶多酚和兒茶素，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。

2、提神醒腦：

適量咖啡因可刺激中樞神經(jīng)，改善注意力與思維敏捷度。

3、輔助降脂：

茶黃素可抑制腸道脂肪吸收，對(duì)調(diào)節(jié)血脂有潛在益處。

4、抗菌消炎：

茶多酚對(duì)口腔細(xì)菌有抑制作用，可減少牙齦炎癥發(fā)生。

飲用綠茶建議避開空腹時(shí)段，每日不超過1000毫升，胃病患者及失眠人群需控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>