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男人吃海參對(duì)性功能有幫助嗎

患者：女，50歲

病情描述:
男人吃海參對(duì)性功能有幫助嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

適量食用海參可能對(duì)男性性功能有一定幫助，海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白、精氨酸、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善性激素合成和血液循環(huán)。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

海參中的精氨酸是合成一氧化氮的前體物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管改善勃起功能，可搭配牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅的食物。

2、激素調(diào)節(jié)

海參所含的皂苷類物質(zhì)可能調(diào)節(jié)睪酮水平，但需注意過量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適，建議每周食用2-3次為宜。

3、血液循環(huán)

海參黏多糖具有抗凝血作用，能改善陰莖海綿體供血，合并高血壓或高血脂患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

4、心理效應(yīng)

傳統(tǒng)食補(bǔ)觀念帶來的心理暗示可能增強(qiáng)性自信，但嚴(yán)重勃起功能障礙需排查糖尿病、心血管疾病等病理因素。

性功能改善需綜合調(diào)理，建議配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重，若存在持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)就診男科或內(nèi)分泌科。

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