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菊花枸杞茶可以清肝明目嗎

病情描述:
菊花枸杞茶可以清肝明目嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菊花枸杞茶有助于清肝明目。菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)的功效,枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,兩者搭配可改善肝火旺盛或肝腎陰虛導(dǎo)致的視物模糊、眼干澀等癥狀。

1、清肝作用

菊花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可幫助肝臟代謝毒素,緩解肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)砍?。日常飲用時(shí)建議選用杭白菊,避免長(zhǎng)期過(guò)量服用。

2、明目機(jī)制

枸杞富含玉米黃素和胡蘿卜素,能保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞。適用于用眼過(guò)度人群,但糖尿病者需控制用量。

3、協(xié)同效應(yīng)

菊花性涼與枸杞性平配伍,可中和寒熱屬性。體質(zhì)虛寒者可加少量紅棗調(diào)節(jié),避免空腹飲用。

4、適用人群

適合長(zhǎng)期熬夜、電腦工作者及中老年視力減退者。急性結(jié)膜炎等器質(zhì)性眼病需配合藥物治療。

建議每日飲用1-2杯,持續(xù)飲用2-4周觀察效果。若出現(xiàn)腹瀉等不適需停用,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

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