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簡(jiǎn)單的預(yù)防齲齒的方法是怎么樣的

病情描述:
簡(jiǎn)單的預(yù)防齲齒的方法是怎么樣的
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防齲齒可通過控制糖分?jǐn)z入、正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查四種方法實(shí)現(xiàn)。

1、控制糖分

減少高糖食物和飲料的攝入頻率,避免糖分在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留,降低細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)的概率。

2、正確刷牙

每日至少兩次采用巴氏刷牙法清潔牙齒,每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘,重點(diǎn)清理牙齦溝和牙縫等易殘留區(qū)域。

3、含氟牙膏

選用含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏,氟化物能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,增強(qiáng)牙齒抗酸蝕能力,兒童需使用兒童專用含氟牙膏。

4、定期檢查

每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可通過局部涂氟或窩溝封閉干預(yù),避免齲洞進(jìn)一步發(fā)展。

日??膳浜涎谰€清潔鄰接面,餐后漱口減少食物殘?jiān)?,兒童建議家長(zhǎng)監(jiān)督建立刷牙習(xí)慣并限制夜間哺乳。

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