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如何快速將視力變好

患者:男,52歲

病情描述:
如何快速將視力變好
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

視力改善需要通過科學干預,主要方法有合理用眼、營養(yǎng)補充、光學矯正、手術治療。

1、合理用眼

減少持續(xù)近距離用眼時間,每40分鐘遠眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、營養(yǎng)補充

攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補充葉黃素的蛋黃、玉米,增加深海魚類攝入有助于視網(wǎng)膜健康。

3、光學矯正

驗配框架眼鏡或角膜接觸鏡可立即矯正屈光不正,控制近視發(fā)展可使用角膜塑形鏡或多焦點眼鏡。

4、手術治療

成年后考慮激光角膜屈光手術或眼內晶體植入術,需經(jīng)專業(yè)評估角膜厚度、眼底狀況等手術指征。

建立定期視力檢查習慣,兒童青少年每3-6個月復查,成年人每年檢查眼底,避免盲目使用眼藥水或按摩儀器。

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