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手腕疼是怎么回事不紅不腫

患者:男,61歲

病情描述:
手腕疼是怎么回事不紅不腫
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

手腕疼可能由姿勢不當、過度勞損、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。

1、姿勢不當

長期保持手腕彎曲或受壓姿勢可能導致肌肉疲勞,建議調(diào)整桌椅高度避免手腕懸空,每小時活動手腕5分鐘。

2、過度勞損

重復性手部動作易造成肌腱慢性損傷,哺乳期女性或手工勞動者常見,可使用護腕分擔受力,避免提重物。

3、腱鞘炎

可能與頻繁使用手機電腦有關(guān),表現(xiàn)為活動時彈響伴疼痛,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

4、腕管綜合征

常因腕部神經(jīng)受壓導致夜間麻痛加重,可能與糖尿病或甲狀腺疾病相關(guān),嚴重者需考慮腕橫韌帶切開術(shù)或內(nèi)鏡松解術(shù)。

日??蛇M行手腕繞環(huán)訓練增強肌力,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手指麻木應(yīng)及時就診骨科或手外科。

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