一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

乳腺增生怎么按摩緩解

患者:女,29歲

病情描述:
乳腺增生怎么按摩緩解
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生可通過(guò)穴位按摩、淋巴引流按摩、熱敷輔助按摩、專(zhuān)業(yè)理療按摩等方式緩解。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺導(dǎo)管阻塞等原因引起。

1、穴位按摩

按壓膻中穴、乳根穴可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,每次按壓保持適度力度,重復(fù)進(jìn)行有助于緩解脹痛。避免直接按壓乳腺硬塊部位。

2、淋巴引流按摩

乳房外側(cè)向腋窩方向輕柔推按,促進(jìn)淋巴液回流。按摩前可涂抹醫(yī)用石蠟油減少摩擦,每日可重復(fù)進(jìn)行。

3、熱敷輔助按摩

用40℃左右熱毛巾敷于乳房5分鐘后進(jìn)行按摩,能放松乳腺組織。熱敷時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,皮膚敏感者慎用。

4、專(zhuān)業(yè)理療按摩

需由康復(fù)科醫(yī)師操作,采用超聲透藥或低頻脈沖電刺激配合手法治療。嚴(yán)重乳腺增生伴有結(jié)節(jié)時(shí),按摩需謹(jǐn)慎。

按摩同時(shí)建議穿戴無(wú)鋼圈內(nèi)衣,減少咖啡因攝入,若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>