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女人來姨媽能洗澡嗎

病情描述:
女人來姨媽能洗澡嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性經(jīng)期可以洗澡,建議選擇淋浴并避免盆浴,注意水溫適宜、時間不宜過長,同時保持會陰清潔干燥。

1、水溫控制

使用38-40℃溫水淋浴,避免冷水刺激導(dǎo)致血管收縮加重痛經(jīng),過熱水溫可能引起出汗過多導(dǎo)致虛脫。

2、清潔方式

優(yōu)先采用流動水沖洗外陰,無須使用洗液,每日1-2次即可,過度清潔可能破壞陰道菌群平衡。

3、時間限制

單次洗澡時間建議控制在10分鐘以內(nèi),長時間處于潮濕環(huán)境可能增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、用品選擇

選用pH值4.5-5.5的弱酸性沐浴露,避免堿性肥皂刺激皮膚,浴后及時更換衛(wèi)生巾并穿棉質(zhì)內(nèi)褲。

經(jīng)期洗澡后需立即擦干身體特別是會陰部位,可飲用姜茶等溫補(bǔ)飲品幫助驅(qū)寒,若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需就醫(yī)。

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