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是什么原因造成產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的

患者:女,30歲

病情描述:
是什么原因造成產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)可能由激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素水平急劇下降導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期,屬于生理性脫發(fā)。無需特殊治療,通常產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復(fù),期間可適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

2、營養(yǎng)缺乏

哺乳期鐵元素、鋅元素及蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛囊代謝。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅等制劑。

3、精神壓力

產(chǎn)后焦慮和睡眠不足會(huì)加重脫發(fā)。家長需幫助產(chǎn)婦保持規(guī)律作息,每天保證7小時(shí)睡眠,必要時(shí)尋求心理咨詢,可遵醫(yī)囑短期使用谷維素調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能異常

產(chǎn)后甲狀腺炎可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌紊亂,常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預(yù)。

建議每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物,避免過度燙染頭發(fā),梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔以減少機(jī)械性脫發(fā)。

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