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青少年原發(fā)性高血壓能恢復(fù)嗎

病情描述:
青少年原發(fā)性高血壓能恢復(fù)嗎
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

青少年原發(fā)性高血壓多數(shù)情況下可以通過(guò)干預(yù)措施控制或改善,完全恢復(fù)的可能性與病程長(zhǎng)短、干預(yù)時(shí)機(jī)及個(gè)體差異有關(guān)。主要干預(yù)方式包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、病因管理。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日保證30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在健康范圍。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用氨氯地平、依那普利或美托洛爾等降壓藥物,定期復(fù)診評(píng)估療效,避免自行調(diào)整劑量。

3、定期監(jiān)測(cè)

每周測(cè)量血壓并記錄,關(guān)注晨起和睡前血壓變化,定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能和心臟超聲檢查。

4、病因管理

排查睡眠呼吸暫停綜合征等繼發(fā)因素,管理焦慮抑郁等心理問(wèn)題,限制電子屏幕使用時(shí)間。

建立規(guī)律作息習(xí)慣,保證充足睡眠,家庭成員共同參與低鹽飲食計(jì)劃,學(xué)校提供適當(dāng)運(yùn)動(dòng)支持。

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