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秋季滋陰潤(rùn)燥湯有哪些

患者：女，42歲

病情描述:
秋季滋陰潤(rùn)燥湯有哪些
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

秋季滋陰潤(rùn)燥湯主要有銀耳蓮子湯、百合雪梨湯、沙參玉竹瘦肉湯、麥冬天冬湯等，可遵醫(yī)囑搭配西洋參、鐵皮石斛、阿膠、枸杞等藥物輔助調(diào)理。建議根據(jù)體質(zhì)選擇食材，避免過(guò)量食用。

一、銀耳蓮子湯

銀耳富含植物膠質(zhì)，蓮子補(bǔ)脾益腎，適合干咳少痰、皮膚干燥者。脾胃虛寒者應(yīng)減少蓮子用量。

二、百合雪梨湯

百合潤(rùn)肺止咳，雪梨生津止渴，對(duì)咽喉干癢、便秘有效。糖尿病患者需控制雪梨攝入量。

三、沙參玉竹瘦肉湯

沙參養(yǎng)陰清肺，玉竹生津潤(rùn)燥，配合瘦肉可緩解口干舌燥。感冒發(fā)熱期間不宜食用。

四、麥冬天冬湯

麥冬滋陰生津，天冬潤(rùn)肺降火，適用于夜間盜汗、心煩失眠人群。陽(yáng)虛體質(zhì)者慎用。

日常可搭配蜂蜜、芝麻等潤(rùn)燥食材，避免辛辣刺激食物。若長(zhǎng)期干燥癥狀未緩解，建議就醫(yī)排查糖尿病、干燥綜合征等疾病。

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