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妊娠血糖高怎么控制

患者:女,60歲

病情描述:
妊娠血糖高怎么控制
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠期血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食不當(dāng)、體重超標(biāo)、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,如全谷物、豆類、綠葉蔬菜,每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動。

2、適度運(yùn)動

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如散步、孕婦瑜伽,運(yùn)動時間建議安排在餐后1小時,避免空腹運(yùn)動引發(fā)低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考,根據(jù)血糖變化及時調(diào)整控糖方案。

4、胰島素治療

飲食運(yùn)動控制不佳時需使用胰島素,常用門冬胰島素、地特胰島素等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

保持規(guī)律作息,避免熬夜,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時及時進(jìn)食。

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