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檸檬水可以解酒嗎

病情描述:
檸檬水可以解酒嗎
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

檸檬水不能真正解酒,但可能緩解酒后不適。酒精代謝主要依賴肝臟酶解,檸檬水的作用主要體現(xiàn)在補(bǔ)充水分、緩解口干、提供少量維生素C等方面。

1、補(bǔ)充水分

酒精具有利尿作用,飲酒后容易脫水。飲用檸檬水可補(bǔ)充體液,幫助稀釋血液中酒精濃度,減輕口渴感。

2、緩解惡心

檸檬的清新氣味可能通過嗅覺刺激暫時緩解酒后惡心感,酸性成分也可能幫助中和胃部不適。

3、維生素補(bǔ)充

檸檬含有的維生素C作為抗氧化劑,可能幫助減輕酒精代謝產(chǎn)生的氧化應(yīng)激,但對酒精分解無直接影響。

4、心理安慰

飲用酸甜飲品可能帶來主觀舒適感,這種安慰劑效應(yīng)可能讓人誤以為解酒效果,實(shí)際無法加速酒精代謝。

飲酒后建議多休息并補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,嚴(yán)重醉酒需及時就醫(yī)。長期飲酒者應(yīng)控制飲酒量,避免依賴解酒偏方。

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