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如何戒掉酗酒的習慣

患者:女,40歲

病情描述:
如何戒掉酗酒的習慣
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

戒除酗酒習慣可通過心理干預、替代療法、藥物輔助及社會支持等方式實現,通常與壓力應對不當、成癮性依賴、社交環(huán)境影響及潛在精神心理疾病等因素相關。

1、心理干預

認知行為療法幫助識別酗酒誘因,建立健康應對機制。針對焦慮抑郁等共病問題需同步心理疏導,必要時配合抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等。

2、替代療法

逐步用低度酒或無醇飲料替代,配合尼古丁受體拮抗劑如伐尼克蘭降低渴求感。補充B族維生素改善酒精代謝障礙。

3、藥物輔助

納曲酮可阻斷酒精獎賞效應,雙硫侖引起酒精不耐受反應。使用需在醫(yī)生監(jiān)護下進行,警惕肝功能損害等副作用

4、社會支持

加入戒酒互助組織改善社交環(huán)境,家庭成員需避免勸酒行為。建立監(jiān)督機制應對戒斷期煩躁、失眠等反應。

戒酒期間保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當補充鎂鋅等礦物質。出現震顫譫妄等嚴重戒斷癥狀時需立即就醫(yī)。

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