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預(yù)防白血病的方法有：第一、在工作環(huán)境中，少接觸放射性的毒物，如電離輻射、放射治療，不要接觸農(nóng)藥，如有機(jī)磷，經(jīng)常染發(fā)的人可以引起白血病，與染發(fā)次數(shù)有關(guān)。第二、保持生活規(guī)律，心情愉快，堅持鍛煉身體，保持健全的身心狀態(tài)。

這個要看你是月經(jīng)周期你是不是推遲了，是這一次呢還是一直都推遲如果你要是推遲了你的月經(jīng)又弱陽性一般來說也可能是你的排卵推遲了啊。那么比方說人家35天40天你該來月經(jīng)你沒來那么你現(xiàn)在測的排卵試紙是弱陽性那么也可能是你的排卵期推遲了。就說現(xiàn)在可能還沒有排卵還是快要排卵了啊所以這是一種情況那么一般來說醫(yī)院不太用排卵試紙來測定你是不是有排卵比較準(zhǔn)確的一個是超聲波的監(jiān)測排卵還一個可以測定基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵。這個相對來說還是比較準(zhǔn)確的啊有的但是可以結(jié)合一下這個排卵試紙在醫(yī)院醫(yī)生，一般都不會用排卵試紙來測是否排卵，那么所以在你出現(xiàn)月經(jīng)錯后有點這個弱陽性的話一個是你可以繼續(xù)觀察一個呢可以到醫(yī)院去找醫(yī)生去做一些判斷。

氣血兩虛可通過五個步驟來調(diào)理。 第一，調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果治療血液癥就需要重視調(diào)理脾胃，飲食調(diào)養(yǎng)可以多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 第二，養(yǎng)肝血。中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血也是調(diào)氣血非常重要一個步驟。我們應(yīng)該注意切忌生氣、切忌熬夜，要多注意睡眠，并且久視傷血，經(jīng)常用眼的人也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。 第三，食藥膳。藥膳補氣血是一種比較常見的方法，見效也比較快，補氣可食四君子湯，取人參10克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克與羊肉燉食即可，補血可用四物湯，取白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中煎制150毫升，空腹熱服。但是這種情況下要用藥的話，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 第四，遠(yuǎn)寒邪。中醫(yī)認(rèn)為，血得溫則行，得寒則凝，寒邪會讓血液淤滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，這樣會給我們身體帶來比較大的傷害。所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，經(jīng)常做一做按摩對身體有好處。 五，多運動，運動對身體健康非常重要。我們知道經(jīng)常運動的人面色紅潤有光澤，看起來生機(jī)勃勃，這都是因為運動有助于脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，供身體所用，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血充盈。我們在選擇運動的時候，最好選擇一些慢運動，切忌劇烈的運動，如慢跑、游泳、打球、瑜珈、太極拳等，這樣才對身體健康更加有利。

一般治療脾虛不能籠統(tǒng)地說什么最快，因為脾虛本身是一個比較復(fù)雜的過程，也是一個比較慢性的過程，必須鑒別原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療，就是最快的方法。 脾虛是虛癥大多是由于生活起居不注意，飲食不注意，或貪涼飲冷不注意等，長期作用的結(jié)果，恢復(fù)也相較慢。脾虛一定要在飲食起居調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上用藥，即健脾的藥，如人參、黨參、黃芪、白術(shù)等補氣的藥，補脾、健脾的藥比較快，可選用中成藥，如補中益氣丸、補中益氣丸、理中丸、人參健脾丸等，丸藥也是慢慢緩?fù)恐?，不會特別快。因此脾虛沒有什么最快的辦法，只能慢慢來，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，需要住院治療咨詢醫(yī)生。 另外還要找到導(dǎo)致脾虛的原因，肝郁會引起脾虛，而肝郁大多是由于情緒異常，情緒恢復(fù)正常逐漸脾虛也能緩解。心血虛也可以導(dǎo)致脾虛，母病及子，臨床上心衰的病人也會引起脾虛，治療心衰即為治療脾虛最快的方法。脾為土臟，肺為金臟，土能生金，子病及母，肺病也可以導(dǎo)致脾虛，如果肺病導(dǎo)致的脾虛，就要治療肺臟疾病，即治療脾虛最快的方法。

來例假可以跑步。要注意運動量以及運動激素程度，經(jīng)常運動的人在月經(jīng)期時要減少運動量，平時不做運動的人，不建議在經(jīng)期運動。 對于經(jīng)常喜歡運動的人，在經(jīng)期運動的過程中，要減少運動量與運動激烈程度。如快跑、馬拉松、變速跑等，運動量比較大的運動不推薦?？蛇x擇慢跑、快走、散步等。跳操要在本能能夠耐受的情況下做。 對于平時不做運動的，不建議在經(jīng)期做運動。