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佩蘭泡水喝的正確方法

患者：女，28歲

病情描述:
佩蘭泡水喝的正確方法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

佩蘭泡水喝的正確方法主要有清洗、用量、水溫、飲用時(shí)間四個(gè)關(guān)鍵步驟。

1、清洗：

取干燥佩蘭3-5克，用流動(dòng)清水快速?zèng)_洗表面浮塵，避免長時(shí)間浸泡導(dǎo)致有效成分流失。

2、用量：

每次使用3-5克佩蘭搭配300毫升水，每日飲用不超過800毫升，過量可能引起胃腸不適。

3、水溫：

建議使用90℃左右熱水沖泡，加蓋燜泡10分鐘，高溫有助于揮發(fā)油類成分析出。

4、飲用時(shí)間：

宜在餐后1小時(shí)飲用，避免空腹刺激胃腸，連續(xù)飲用不超過2周需間隔3-5天。

脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，飲用期間觀察有無口干、頭暈等不良反應(yīng)，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

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