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如何才是正確的刷牙方式

患者:女,26歲

病情描述:
如何才是正確的刷牙方式
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

正確的刷牙方式主要有巴氏刷牙法、豎刷法、水平顫動法、圓弧法四種,需配合軟毛牙刷與含氟牙膏,每次刷牙時間不少于2分鐘。

1、巴氏刷牙法

牙刷與牙面呈45度角,短距離水平顫動清潔牙齦溝,適合成人清除牙菌斑,重點清潔牙齦與牙齒交界處。

2、豎刷法

牙刷沿牙縫方向上下移動,從牙齦向牙冠方向刷洗,適合兒童及牙間隙較大者,能有效清潔牙縫殘留物。

3、水平顫動法

牙刷做小幅水平往復運動,幅度不超過1顆牙寬度,適用于牙面清潔,注意避免過度用力損傷牙釉質(zhì)。

4、圓弧法

牙刷在牙面畫橢圓形軌跡,適合學齡前兒童掌握,家長需輔助完成后牙區(qū)清潔,培養(yǎng)正確刷牙習慣。

建議早晚各刷一次,飯后漱口,每3個月更換牙刷,定期使用牙線清潔鄰面,兒童刷牙需家長監(jiān)督至7歲。

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