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前列腺炎飲食上需要注意什么

患者：男，49歲

病情描述:
前列腺炎飲食上需要注意什么
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

前列腺炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、減少酒精攝入、控制高脂飲食、增加水分補(bǔ)充，可適量吃西紅柿、南瓜子、三文魚(yú)、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

1、避免辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血，加重尿頻尿痛癥狀，日常建議選擇清淡烹飪方式如清蒸、水煮。

2、減少酒精攝入

酒精會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致前列腺水腫，建議戒酒或限制每日飲酒量，發(fā)作期可飲用菊花茶等具有清熱作用的代茶飲。

3、控制高脂飲食

動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，推薦用橄欖油替代動(dòng)物油，每周攝入深海魚(yú)類2-3次補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。

4、增加水分補(bǔ)充

每日飲水2000毫升以上可稀釋尿液濃度，減輕排尿不適，分次少量飲用為佳，避免睡前大量飲水導(dǎo)致夜尿增多。

建議保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會(huì)陰部，每周進(jìn)行3-5次提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)，出現(xiàn)發(fā)熱或血尿需立即就醫(yī)。

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