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心臟神經(jīng)官能癥的自愈

病情描述:
心臟神經(jīng)官能癥的自愈
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心臟神經(jīng)官能癥可能通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物輔助等方式緩解癥狀，部分患者可達(dá)到自愈。自愈效果主要與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體調(diào)節(jié)能力、病因控制、心理干預(yù)等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、抑郁等情緒障礙是常見誘因，可通過認(rèn)知行為療法、正念訓(xùn)練等心理干預(yù)緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)需心理科醫(yī)生介入。

2、生活方式

規(guī)律作息、避免熬夜及過度勞累，限制咖啡因和酒精攝入有助于自主神經(jīng)功能恢復(fù)。每日適度有氧運(yùn)動(dòng)可改善心血管適應(yīng)性。

3、藥物輔助

心悸明顯者可短期使用美托洛爾控制心率，焦慮癥狀突出時(shí)可用帕羅西汀，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)劑如谷維素也可能有一定幫助。

4、病因控制

合并甲狀腺功能異?；蜇氀仍l(fā)病時(shí)需針對(duì)性治療。長期應(yīng)激狀態(tài)需通過環(huán)境調(diào)整減少誘發(fā)因素。

建議保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行3-5次30分鐘快走或游泳，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛暈厥需立即心內(nèi)科就診。

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